鶏胸肉のレンジ蒸しの画像

Description

鶏胸肉に優しく味付けして、あとはレンジにおまかせ。

材料 (鶏胸肉1枚分)

1枚
小さじ1/2
砂糖
大さじ1
大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏胸肉1枚をビニール袋に入れて、塩と砂糖をすり込む。

  2. 2

    一晩冷蔵庫で置く。

  3. 3

    ビニール袋から出して、耐熱容器に入れて酒をふりかけ蓋をする。

  4. 4

    レンジ600wで5分温める。レンジから出して、蓋をしたまま冷めるまで置く。

  5. 5

    肉を取り出して、薄く切る。サラダに入れたり、バンバンジーにして食べてください。

  6. 6

    余裕のある時は、切った肉を耐熱容器に残っている肉汁に浸して、冷蔵庫で一晩おくと、さらに味がしみて美味しい。

コツ・ポイント

レンジから出して冷めるまで置くことで、じんわりと蒸されます。もし、切っても生の部分があったら、さらにレンジで温めてください。

このレシピの生い立ち

レンジで簡単に蒸し鶏を作りたくて。
レシピID : 5721045 公開日 : 19/06/30 更新日 : 19/07/03

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