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鶏肉は一口大に切る。小麦粉をまぶしておく。玉ねぎは薄切りにしておく。
フライパンに油を少しひき、鶏肉を皮目を下にして並べる。片面焼き色がついたらひっくり返し、片面も焼く。
玉ねぎを加え、玉ねぎが透き通るまで炒める。
鶏肉と玉ねぎに火が通ったら、トマトケチャップとソースを加え、水分を飛ばしながら炒める。
完成!
ケチャップ味は人気ですよね♪ありがとうございます!!
野菜プラスで彩りも栄養もよいですね♪感謝です!