レタスとかつお節の塩だれサラダ

レタスとかつお節の塩だれサラダ

Description

【作り置き】シャキシャキの野菜に、かつお節の旨味が効いた味付けでやみつきになる美味しさ♪レタスの消費にオススメですよ~。

材料 (4人分)

人参
30g
レタス
1/2玉(220g)
きゅうり
1本
★塩
ひとつまみ
大さじ1
★鶏がらスープの素
小さじ1
★かつお節
1パック(3g)
★いりごま
大さじ2

作り方

1

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レタスは洗って食べやすい大きさにちぎり、水気をきる。人参ときゅうりは千切りにする。

2

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①に★を加え、レタスのかさが半分ぐらいになるまで手で揉み込む。

3

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・保存容器に入れ冷蔵保存で2日

コツ・ポイント

・使い捨ての手袋を使うと、早くしんなりして衛生的にも良いですよ。
・冷蔵庫で冷やすとさらに美味しくなります。

このレシピの生い立ち

レタスのさっぱりとしたサラダをレシピにしたくて、考えました。
レシピID : 5726619 公開日 : 19/07/07 更新日 : 19/07/08

このレシピの作者

料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダー。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

51 (50人)

2021/06/30

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美味しかったです♪

y_u♡

2020/11/21

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人参なくてカニカマですが…(^^; 野菜シャキシャキ美味しかったです♪レタスたっぷり食べられました(^^)

ちょこ☆1205☆

2020/11/17

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野菜がシャキシャキで、さっぱりしていて美味しかったです♪

@迷子@

2020/09/26

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簡単で美味しいです。レタスの消費にいいですね。

phnanzu

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