レタスとかつお節の塩だれサラダの画像

Description

【作り置き】シャキシャキの野菜に、かつお節の旨味が効いた味付けでやみつきになる美味しさ♪レタスの消費にオススメですよ~。

材料 (4人分)

人参
30g
レタス
1/2玉(220g)
きゅうり
1本
★塩
ひとつまみ
大さじ1
★鶏がらスープの素
小さじ1
★かつお節
1パック(3g)
★いりごま
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    レタスは洗って食べやすい大きさにちぎり、水気をきる。人参ときゅうりは千切りにする。

  2. 2

    写真

    ①に★を加え、レタスのかさが半分ぐらいになるまで手で揉み込む。

  3. 3

    写真

    ・保存容器に入れ冷蔵保存で2日

コツ・ポイント

・使い捨ての手袋を使うと、早くしんなりして衛生的にも良いですよ。
・冷蔵庫で冷やすとさらに美味しくなります。

このレシピの生い立ち

レタスのさっぱりとしたサラダをレシピにしたくて、考えました。
レシピID : 5726619 公開日 : 19/07/07 更新日 : 19/07/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

59 (57人)
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fu♪♪
人参をハムでd(*¯︶¯*)味がよく染み込んで美味しかったです♪
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ナーちゃん
リピです♪きゅうりがなかったので代わりにコーンを入れました(*^_^*)
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エレンエイム
鰹節がいい仕事してます。幾らでも食べれちゃう😋
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♡さとちん♡
美味しくできました(^o^)あと一品ほしいときにパッと作れるので助かってます☆