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春雨は熱湯3~4分で戻しておく。切干大根は、食感がパリパリと残るくらいに水かぬるま湯で戻しておく。ひじきも水かぬるま湯で戻しておく。それぞれよく水切りしておく。
ほうれん草は色よくさっと茹でて、すぐ冷水で冷ましてよく水切りし、適当な長さに切っておく。
ボールに1・2の材料を入れて、☆の調味料入れてよく混ぜる。お皿に盛って、七味唐辛子をかけて完成!!
ひじきはこのような塩味の付いたふりかけタイプを使うと、楽チンだし、塩味で旨味もアップしますよ!!塩昆布でもいいかも。
有難うございます!お酒のつまみにもいいですね☆美味しそう!!
有難うございます☆ とっても美味しそう!!簡単楽チンがいいっ
ありがとうございます!妊婦さんには鉄分たっぷりで最適ですね☆
ありがとうございます♪夏にはさっぱりしていいですよね!!