ピリッ!大根の実*カリーソテー!
Description
インゲン?ではなく♪「大根の実」です♪シャキシャキ!スパイシー!
材料
(2人分)
作り方
コツ・ポイント
◆生でも食べられるお野菜なので、強火で短時間調理がポイント! こんがり焼いて、シャキシャキ感を残しましょう。焼き色の香ばしさも最高のスパイスです♪ ◆大根の実の代わりにインゲン等の豆類で代用OK♪
このレシピの生い立ち
◆大根が花を咲かせ、実をつけ、こうして新しいお野菜が生まれます(*´ー`*) ◆カイワレの様にピリッとした風味のある「大根の実」。そしてスナップエンドウの様な甘みも併せ持つ、珍しいお野菜です。 ◆選び方のポイント。なるべく細く青みの濃いものを。(微妙に育ちの異なる数種類を食べ比べたところ、甘くて柔らかかった♡)