鶏むね肉と色野菜のカレーマヨの画像

Description

手軽にカレーを食べたくて、色野菜のピタミンCもたっぷりです。

材料 (1人分)

胡椒
適宜
大さじ1
大さじ1
大さじ1
胡麻油
大さじ1
1/2本
マヨネーズ
大さじ3
みりん
大さじ1
中濃ソース
大さじ1
カレー粉
適宜
鶏ガラの素
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    一口サイズに切った鶏むね肉に胡椒、酒、酢で揉み込み、片栗粉をつけます。

  2. 2

    写真

    鶏むね肉が片面焼けたら胡麻油を足し、人参、じゃがいもを入れてふたをして炒めます。ピーマンを入れ、タレを絡めて完成です。

コツ・ポイント

鶏むね肉を酒と酢で揉み込むと柔らかくなります。

このレシピの生い立ち

鶏むね肉を柔らかく食べるためのアレンジです。
レシピID : 5733966 公開日 : 19/07/08 更新日 : 19/07/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
☆3匹の子ぶた☆
鶏肩肉で子ども用ちょい辛味控えて♬ご飯のっけで爆食でした笑!ごち

ありがとうございます✨ご飯のっけで食欲全開ですね!