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我が家の簡単バンバンジー♡

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Description

手軽にヘルシーに美味しく...♪*ﾟ

材料 （大人3人から4人分）

プチプチ海藻麺
1袋
ささみ
2本
きゅうり
1/2本
市販のごまドレッシング
お好みで適量
ラー油
お好みで適量

作り方

  1. 1

    写真

    鍋にお湯を沸かしてささみを入れます。
    約5分から7分。
    ガスやと弱中火ぐらい。
    我が家はIHなので4から5。

  2. 2

    写真

    ささみを湯がいてる間にきゅうりの準備をします！斜めに細切りして千切りします！

  3. 3

    写真

    使用しているのはこのプチプチ海藻麺です。
    コンニャクコーナーにある事が多いと思います。

  4. 4

    写真

    お皿にプチプチ海藻麺を入れます！千切りしたきゅうりを乗せて茹で上がったささみを手で割いて混ぜます。出来上がり！

  5. 5

    バンバンジーのソースを作るレシピも多いかと思いますがめんどくさいし材料揃えるのも結構材料費かかるので、

  6. 6

    ごまドレッシングにラー油で代用します！辛いのが苦手な方はそのままごまドレッシングで！ラー油すきの方はラー油多めに♡

コツ・ポイント

コツなどは特になし！
きゅうり切ってささみ湯がいて混ぜるのみ！！
10分あれば出来ます♡
プチプチ食感がめちゃハマる♡
ごまドレッシングを器に入れてラー油を好みの辛さまで入れて混ぜ混ぜすればOKの簡単レシピ

このレシピの生い立ち

とある飲食店でプチプチ海藻麺が出てきた！
なにこれってことでお店で探して（笑）
そして出来上がったレシピで御座います♡
簡単やし何よりヘルシーやし食べ応えあるし
食感最高なので何か後1品？！ってときにどーぞ♡
レシピID : 5735174 公開日 : 19/07/09 更新日 : 19/07/09

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