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手羽元はヨーグルトに漬けておく
鍋にバターを溶かし、にんにくとしょうがを香りが立つまで炒める
みじん切りかスライスした玉ねぎを飴色になるまで炒める
トマト缶をあけ,汁気がなくなるまで炒める
カレー粉とカイエンペッパーを入れて炒める
好みでミキサーにかけてなめらかにし,その後,鍋に戻す
手羽元をヨーグルトごと6に入れる
塩とリンゴジュース,水を入れて煮込む手羽元の肉が骨から外れるくらいまでじっくりと
ブルドックソース,塩胡椒で味を調え,牛乳を入れる甘みが足りない場合,リンゴジャムか蜂蜜を入れる