豚肉のサッパリ炒めの画像

Description

肉が食べたいが アッサリしたのがいい!という時にいかがですか?

お酢などで下味をつけるため お肉も柔らかく疲労回復にもいいのでは?

材料 (約2人分)

大さじ3
醤油
大さじ3
ハチミツ
大さじ2
にんにく
摩り下ろし2カケほど
ごま油
大さじ2
10枚くらい

作り方

  1. 1

    肉は2~3センチほどの食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ビニールに肉を入れ 調味料を全部入れてよくもみ込む。

    冷蔵庫に入れて15分下味をつける。

  3. 3

    フライパンを熱し中火くらいで肉をいためる。

    火が通ったら大葉の千切りを軽く混ぜて火を止める。
    余熱でしんなりすれば 苦手な人も食べやすい)

コツ・ポイント

肉はトンカツ用の肉で作るとボリュームが出ます。
しょうが焼き用の肉でも 美味しくできますよ。

付け合せは・・ジャガイモを良く洗いラップして電子レンジで茹で
オリーブオイルでこんがり焼いてみました。
肉のタレともよく合います。

このレシピの生い立ち

図書館で借りた本のレシピをベースに ごま油とか自分で足してみました。

日ごろお疲れ気味の夫に 疲労回復メニューです。
レシピID : 574958 公開日 : 08/05/21 更新日 : 08/05/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ミッフーママ
大葉が爽やか❤お酢でさっぱりと美味しかったです♫ごちそう様♡

つくれぽありがとう!大葉増量してもペロッとたべれちゃいます。