桜エビとにらのチヂミ
真っ黒おたつ
作り方
-
-
1
-
にらは3cm、人参は細切りにする。
-
-
-
2
-
ボールに卵を割り入れ、ほんだし、小麦粉、水を入れて混ぜる。
-
-
-
3
-
にら、人参、桜エビを加えて混ぜ合わせる。
-
-
-
4
-
フライパンにごま油を熱し、3を流し入れて、蓋をして両面焼く。
-
-
-
5
-
焼けたら、キッチンバサミで食べやすい大きさに切り、皿に盛り付ける。
-
-
-
6
-
味ぽんにごまを入れたタレにつけて、召し上がれ(^-^)
-
コツ・ポイント
小麦粉と水は、ゆるく混ぜた方が、口当たりが良いです。強火で焼くとにらが焦げます。
このレシピの生い立ち
にらの消費に簡単に作りました。
味ぽんでさっぱりと食べられます(^_^)ﾉ
味ぽんでさっぱりと食べられます(^_^)ﾉ
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
真っ黒おたつ
