レモンキーマカレーの画像

Description

夏にさっぱりレモンの効いたキーマカレー

材料 (3〜4人分)

オリーブオイル
大さじ2
クミンシード
ひとつまみ
1個
生姜・にんにくチューブ
各大さじ2
1個
チリパウダー
1.5g
カレー粉
5g
ガラムマサラ
1g
8g
食べる分
レモン汁
大さじ1.1/3
パクチー
適量
ご飯にかけるレモン汁
適量
ターメリック
1g

作り方

  1. 1

    オリーブオイル大さじ2でクミンシードひとつまみ炒める

  2. 2

    レンチンした玉ねぎみじん切り1個分加えてさらに炒める(飴色になるまで)

  3. 3

    生姜チューブ大さじ2、にんにくチューブ大さじ2を水大さじ1で溶いて加える(油ハネ注意)

  4. 4

    角切りトマト1個分加えて形が崩れるまで煮込んだら、チリパウダー1.5g、ターメリック1g加えて炒める

  5. 5

    馴染んだらヨーグルト100gを加える

  6. 6

    煮立ったら鶏ひき肉500g加え、肉が白くなるまで崩しながら炒め煮する

  7. 7

    カレー粉5g、ガラムマサラ1g、塩8g加えて味を調え、馴染んだらレモン汁大さじ1.1/3を加える

  8. 8

    ご飯に直接レモンを絞り、カレーをかけて、パクチー添えたら出来上がり

コツ・ポイント

少ししょっぱ目?塩の量で調整する

このレシピの生い立ち

美味しかったので!忘れないようにメモメモφ(。。)
レシピID : 5751774 公開日 : 19/07/21 更新日 : 22/03/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
MaiDireMai
お弁当に。大豆肉でも美味しく出来ました。