こんにゃく棒々鶏 バンバンジイ
作り方
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1
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国産のこんにゃく粉を100%使用しております。
八甲田山系を水源地とする、十和田奥入瀬の伏流水を
使用しております。
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2
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1,鶏肉は身の厚いところに切り込みを入れ、軽く塩をふり、熱湯に入れ湯の温度を80℃くらいに保って10~12分茹でる。
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3
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ゆで汁につけて冷ますと身がしっとりする。せん切りにする。
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4
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2、しらたきは洗ってザルにあげ、5~6cm長さに切り水気を切っておく。
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5
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そのままでおいしいが、好みで熱湯でさっとゆでて水にとってもよい。
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6
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キュウリはせん切りにする。きゅうりの皮をピーラーなどでむくと食感がよく涼しげな仕上がりになる。
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7
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3、ボウルにAの調味料を入れ、よく混ぜ合わせてバンバンジーソースを作る。
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8
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4、皿に、キュウリ・しらたき・鶏肉を盛り、ネギとショウガのみじん切りをふり、3のソースをかける
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9
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「糸こん」はタイシネットショップでも取り扱いしております。ご利用ください。
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コツ・ポイント
麺の替わりに糸こんを使うと、カロリーに気をつけている人には、とっておきの食材になります!
ソースを作る時間がない人はつくらなくても
市販のバンバンジーソースで大丈夫です!
ソースを作る時間がない人はつくらなくても
市販のバンバンジーソースで大丈夫です!
このレシピの生い立ち
冷やし中華風に!夏にピッタリと思い考案したレシピです!