小麦粉・卵不使用♪米粉でチヂミの画像

Description

小麦粉・卵を使わない、モチモチ美味しいチヂミができました(^^)

材料 (3枚分)

140g
大さじ1
小さじ1/2
鶏ガラ顆粒だし
小さじ1
200cc
■具材(お好みで♪)
1/2束
1/2個
1/3本
2杯
お好みで

作り方

  1. 1

    材料全てをよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    熱したフライパンにごま油(分量外)をひき、生地を入れ、薄く広げる。その上に、チーズをパラパラ。

  3. 3

    いい焦げ目が付いたらひっくり返し、フライ返しなどで生地をぎゅっぎゅっと押さえながら焼いたら、出来上がり。

  4. 4

    タレはお好みで。無くても美味しいです!
    我が家はしょうゆにごま油を少し、ネギ、すりゴマを入れてタレにしています。

コツ・ポイント

具材はお好みのものをお好みの切り方で。写真のチヂミは子ども用に、野菜類は細かく刻み、イカはフードプロセッサーでみじん切りした時のものです。

このレシピの生い立ち

小麦粉・卵を使わず美味しいチヂミが出来ないか試行錯誤の末、こちらに落ち着きました。
レシピID : 5761214 公開日 : 19/07/28 更新日 : 19/07/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (12人)
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ぶぶじぇら
卵も使わず、とっても簡単!ニラ、にんじん、カニカマで作りました。外はカリっと、中はもっちりして美味しかったです!
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クックKRPZTI☆
米粉でグルテンフリーで美味しくできました☻家族にも喜んでもらえました♪具をかえてリピしようと思います☆ありがとうございます♡
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フラガール27
1/3の量で。白身も余っていたので入れちゃいましたがとても美味しかったです!!また作りたいと思います。ありがとうございました!
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はなぴっち
パリもちっち‼️米粉の方が失敗なくていいかもですね❤︎とっても美味しかったです♪ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ♡⃝⃜