鮭とブロッコリーのバタポン風炒めの画像

Description

こちらもほぼ失敗なし!笑 野菜や魚は好きなもので、また豚バラとかでやっても美味しいです*

材料 (2人分)

2切れ
1/2本
おりーオリーブオイル
適量
バター(マーガリンでも)
大さじ1強
柚子ポン
適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを好きな大きさに切りレンジで2分加熱*(茹でてももちろんok!)

  2. 2

    鮭は皮と骨を取り好きな大きさに切る*

  3. 3

    エリンギも半分に切りやや薄切りに*

  4. 4

    ズッキーニは半月切りに5mmくらいの厚さに切る*

  5. 5

    オリーブオイルでズッキーニ、エリンギを少し炒めたら鮭も入れて炒め、塩胡椒して少し塩味をつける*

  6. 6

    ブロッコリーを入れたら、バターとゆずぽんを入れ強火でサクッと炒めたら出来上がり***

コツ・ポイント

バターとポン酢は野菜がちゃんと炒まった後、強火でササっと*

このレシピの生い立ち

ブロッコリーとズッキーニが余っていて思いつきました*
レシピID : 5772777 公開日 : 19/08/06 更新日 : 19/08/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート