小松菜のチヂミ♪小麦粉不使用!の画像

Description

小麦粉不使用!の小松菜のチヂミです♪じゃが芋効果で、小麦粉がなくてもモチモチチヂミになります♪小松菜の香りも美味ですよ!

材料 (2人分)

1/2束
1/4個(50g)
大1個
1個
大さじ1
適量
ごま油
適量
小さじ1.5
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    小松菜はよく洗って、5㎝幅に切ります。玉ねぎはスライスします。

  2. 2

    写真

    じゃが芋はすりおろします。

  3. 3

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    じゃが芋・卵・片栗粉を混ぜます。

  4. 4

    写真

    小松菜・玉ねぎを③に加えて混ぜます。

  5. 5

    フライパンに油を入れて温めます。④の混ぜた生地を流します。

  6. 6

    写真

    生地がかりかりと焼けてきて、フライパンをゆすって動けばひっくり返します。一度お皿に出してからひっくり返すとやりやすいです

  7. 7

    焼けたら取り出す前に、ごま油を少し生地にたらして香りをつけます。

  8. 8

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    両面こんがり焼ければ完成です♪酢と醤油のタレで召し上がって下さい♪

コツ・ポイント

※じゃが芋が小さくて水分が足りないことになった時は、水を少し入れて下さい。
ひっくり返す時はお皿に取り出すとやりやすいです。

このレシピの生い立ち

小松菜がメインのチヂミにしました。小麦粉不使用で仕上げました♪
レシピID : 5773744 公開日 : 19/08/27 更新日 : 19/08/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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♡らいおん♡
春菊もイン!ポン酢をつけて食べましたが、もちもちで美味しかったです♡美味しく葉酸摂取できて嬉しい!感謝☆★
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cherusy
小松菜が少し苦くて、小さく切れば良かったのかな?子どもは1カケ食べてくれました!今度は出汁とコーン入りで作ってみます★
初れぽ
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みちゃまる。
1才の子供も食べてくれました!もちもちで美味しかったです(^^)

もちもちですよね♪子供さんも食べてもらえて嬉しいです!