美味♪簡単♪胡瓜&とろとろオクラの和え物

美味♪簡単♪胡瓜&とろとろオクラの和え物

Description

朝昼夕に♪
ご飯にかけて丼にも♪
豆腐や厚揚げにかけてもイケます。

材料 (1人分)

胡瓜(小口切り)
約50g
とろとろオクラ
80g
米味噌:塩分11.6%(ひかり食品【株】)or 好みの味噌
小さじ1(好みで)
こしょう(好みで)
少量
トッピング
かつお削り節
少量
味の素(株)えごま油入りごま油 or 好みの油
少量

作り方

1

写真

2

コツ・ポイント

・味噌は醤油や粗塩を使ってもOKです。
※とろとろ♪オクラ・アボカドソース~FP~(ID : 5209346)、※朝昼夕♪美味♪そぼろ&とろとろオクラの丼(ID : 5769921) も参考にしてください。

このレシピの生い立ち

庭で採れた胡瓜を使って、1品作ってみようと思いました。
レシピID : 5777741 公開日 : 19/08/09 更新日 : 19/08/09

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