糖質オフ♪ぷるぷるなめらか豆乳プリン
作り方
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【YouTube ダイエットおやつ②レシピ動画公開中】見てね♪
https://youtu.be/LwWey1inYqM
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ゼラチン5gに水大さじ2を加え混ぜる。
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耐熱ボウルに熱湯を入れる。温まり過ぎない様に少し水を入れる。
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豆乳350mlを湯煎にかける。
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5
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ふやかしたゼラチン5gを加え混ぜる。ゼラチンは60℃程度までなら温めても固まる!
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タッパーに移し、スプーンで泡を取り除き蓋をする。
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冷蔵庫で一晩以上冷やす。
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皿に盛り付け、黒蜜,きな粉をかければ完成。
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【YouTubeやっています】見てね♫
https://www.youtube.com/c/Pandawantan
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【YouTube ダイエット夕食①レシピ動画公開中】見てね♪
https://youtu.be/lHgBGfMEMac
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【YouTube ダイエット昼食①レシピ動画公開中】見てね♪
https://youtu.be/2x5sDb1xmlQ
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【YouTube ダイエット夕食②レシピ動画公開中】見てね♪
https://youtu.be/928bIb_ghqE
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【YouTube ダイエット昼食②レシピ動画公開中】見てね♪
https://youtu.be/I24FnjgCCW4
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【YouTube ダイエット朝食①レシピ動画公開中】見てね♪
https://youtu.be/fUPQJJnY0RU
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【YouTube ダイエット昼食③レシピ動画公開中】見てね♪
https://youtu.be/dF8PiNqEG_0
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【YouTube ダイエット昼食④レシピ動画公開中】見てね♪
https://youtu.be/t2m9IDcsJHo
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【YouTube ダイエット夕食③レシピ動画公開中】見てね♪
https://youtu.be/AP6oE_FEhuE
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【YouTube ダイエット朝食②レシピ動画公開中】見てね♪
https://youtu.be/tDNG3rSR3R8
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【YouTube ダイエットおやつ①レシピ動画公開中】見てね♪
https://youtu.be/Q8AvFsTA5P8
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