*本場の味!ゴーヤチャンプル*
作り方
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1
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ゴーヤを縦に割り、種とわたをこそぎ落とします。
3m程度に薄切りにします。
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2
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お肉は食べやすい大きさに切り揃えます。
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3
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卵は卵白と卵黄がなんとなく混じり合う程度まで混ぜておきます。
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4
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フライパンにごま油をひき、ゴーヤを炒めます。しんなりしたら、豚肉も加え弱火で一緒に炒めます。
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5
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豆腐は水気を切り、ちぎりながらフライパンへ加えて一緒に炒めます。
全体的にしんなりするまで炒めます。
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6
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顆粒だしを回し掛けながら加えて炒め、豆腐から出た水分も多少蒸発したところで醤油、塩コショウを加え味を整えます。
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7
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卵を円を描くようにいれ具材と混ぜ合わせ、卵が固まってきたら火を止め、あとは余熱で火を通して完成。
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8
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盛り付けて、かつお節をのせて。
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コツ・ポイント
濃い味好きな人は醤油で調整してね。
このレシピの生い立ち
沖縄のおばあの作る姿を見て記憶していた、私流の再現レシピ。でもそのまんまの味!