【保育園給食】冷やしなめこうどんの画像

Description

冷たくさっぱりしていて、暑い夏におすすめです。

材料 (4人分)

2パック
鶏ささみ 小間切れ
100g
わかめ(塩蔵) よく洗って刻む
30g
ねぎ 小口切り
10cm
めんつゆ
だし汁
4カップ(800ml)
しょうゆ
60ml
みりん
大さじ1と1/3

作り方

  1. 1

    【めんつゆを作る】鍋にだし汁、しょうゆ、みりんを加えてひと煮たちしたら火を止め、冷ましておく。

  2. 2

    なめこは洗って別の鍋に入れ、①を適量加えてさっと煮て、冷ましておく。

  3. 3

    別の鍋に鶏ささみを入れて、①を適量加えて火にかける。火が通ったらわかめとねぎを加えて、さっと煮て冷ましておく。

  4. 4

    うどんをゆでる。ゆで上がったらザルにあけて流水で洗ってしめる。

  5. 5

    お碗にうどん、②③を盛り、①のつゆをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

具には小松菜や甘辛く煮た油揚げも合います。お好みで好きな具を入れてください。

このレシピの生い立ち

武蔵野市の保育園で提供している給食レシピです。レシピ作成:子ども育成課
レシピID : 5785469 公開日 : 19/08/19 更新日 : 19/09/06

このレシピの作者

武蔵野市
武蔵野市の公式キッチンです。武蔵野市のこだわり給食のレシピや離乳食講座レシピ、市内産新鮮野菜の直売所紹介など、武蔵野市が行っている「安心」「安全」な食の実践を広く伝えていきます。食に関するイベント情報なども紹介します。
http://www.city.musashino.lg.jp/

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート