低糖いちじくジャムの画像

Description

かなり甘さを控えているのでいちじく本来の味が堪能できるジャムです。パンやスイーツに合います。

材料

砂糖
60g
レモン汁
小さじ1

作り方

  1. 1

    いちじくは皮をむいて4〜6等分に切り大きいボールに入れてその上に砂糖をのせる。水分が少し出るまで1〜3時間放置する。

  2. 2

    瓶を煮沸消毒する。取り出したら上下逆さに並べてよく乾かしておく。鍋に1を入れて弱火でひたすら煮る。時々アクをすくう。

  3. 3

    汁気が減ったらレモン汁を入れて少しやわらかいうちに火を止める。

  4. 4

    煮沸してよく乾かしたビンに熱いうちにジャムを詰める。ビンを逆さにしてあら熱が取れたら冷蔵庫に普通にしまう。

コツ・ポイント

限りなく砂糖を控えているので1週間くらいで召し上がると安全です。
甘さを控えているのでヨーグルトはもちろんアイスクリームやホットケーキなど甘いものに合います。

このレシピの生い立ち

いちじくを頂いたので作りました。
レシピID : 5795474 公開日 : 19/08/27 更新日 : 19/08/27

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