納豆スムージー の画像

Description

シッカリ頂く和朝食に登場するイメージの納豆をスムージーを作ってみました!意外にお勧めなスムージーです!

材料 (1人前)

1パック(40g)
80g
10枚、
白ごま大さじ
1/2
淡口醤油
小さじ1
昆布茶
小さじ1/2
150cc
青のり/氷
各適宜

作り方

  1. 1

    写真

    このメニューはタイシレシピコンテストの応募メニューです。  粒が大きく、食べごたえ抜群の「大粒納豆」をおすすめします。

  2. 2

    1.長いもは皮を剥き一口大に切る、大葉はざく切り

  3. 3

    2.ミキサーに納豆、長いも、大葉、ごま、醤油、昆布茶、豆乳を入れ撹拌する。

  4. 4

    3.氷を入れたグラスに注ぎ、青のりを振る 。

  5. 5

    写真

    「大粒納豆」はタイシネットショップでも取り扱いしております。ご利用ください。

コツ・ポイント

昆布茶、醤油は好みで調整して下さい !

このレシピの生い立ち

このレシピはお客様からいただきました!ありがとうございました!(広島県H様)
レシピID : 5800170 公開日 : 19/08/28 更新日 : 19/08/28

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