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カニカマ、ちくわをレンジで1分チンする枝豆を解凍する。ウインナーを輪切りにして、包丁で十字に切って炒める。
卵を炒り卵にする。ちくわに枝豆を入れておく。すべてできたら彩り良く白ご飯の上にならべていく。