つめた~い☆おくらのすり流しの画像

Description

さわやかでヘルシー!
オクラと長いものネバネバ野菜で元気注入♪

材料 (2~3人分)

10本
100g
お茶村の旨味だし(8g)
1パック
300ml

作り方

  1. 1

    オクラは下茹でして輪切りに、長芋は皮をむいて輪切りにする。

  2. 2

    鍋に水と旨味だしパックを入れ、沸騰したら2~3分煮出し、だしパックを取り出して冷ましておく。

  3. 3

    ミキサーに①と②を入れて、よく攪拌させる。オクラは全てミキサーに入れず、飾り用に少しだけ残しておく。

  4. 4

    器に移し、冷蔵庫でよく冷やしたら完成。トッピングにオクラをのせて♪

  5. 5

    写真

    味の決め手にお茶村の旨味だしを使いました!
    だしパックだけでしっかりとした味わいです。

コツ・ポイント

冷やしても温かくても美味しくいただけます。

このレシピの生い立ち

お茶村の人気商品「旨味だし」を使ったレシピです。
詳しくはHPをご覧くださいませ。
https://www.ochamura.com/SHOP/66001.html
レシピID : 5819592 公開日 : 19/09/10 更新日 : 20/04/06

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