カツオのたたきの画像

Description

フライパンでカンタン。今が旬のカツオをおいしくたっぷりいただきます!

材料 (2人分)

1さく
小さじ2
すりおろしにんにく
小さじ1

作り方

  1. 1

    カツオの全面に塩とにんにくをすりこむ。

  2. 2

    フライパンの強火で全部の面を、焼き目がつくまでさっと焼く。

  3. 3

    氷水にとって、水気をふく。

  4. 4

    お好みで、シソ・しょうが・みょうが・きゅうりなどの千切り薬味に添えて、レモン醤油でいただく。

コツ・ポイント

おさしみでも食べられるものなので、焼きすぎないことがポイントです。
スライスしたものを、ごま油醤油に浸して、ヅケ風にたべてもおいしい☆

このレシピの生い立ち

母から教わったレシピです。カンタンで、お刺身とはちょっと趣が変わるのでおすすめです。
レシピID : 582283 公開日 : 08/05/31 更新日 : 08/06/02

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