鶏むね肉ともやしのピリ辛炒め
Description
ご飯がすすむピリ辛料理です！
☆yuka☆yuka
作り方
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1
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鶏むね肉は一口大に切り、はちみつ、塩と一緒にポリ袋に入れて揉む
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2
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1を20分置いたら片栗粉を入れて軽く揉み、オリーブオイルをしいたフライパンで両面しっかり焼く
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3
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2をトマトケチャップ、みりん、醤油を入れて混ぜる
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4
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チリパウダーとニンニクチューブを味を見ながら入れる
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5
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4にもやしを入れて2分ほど炒めたら出来上がり
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コツ・ポイント
レシピは子供用なので、チリパウダーを調節してください
このレシピの生い立ち
子供達用に作りました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
☆yuka☆yuka
