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長葱をみじん切りにする。
フライパンを中火で温めて、サラダ油(大1)を入れ、卵を割り入れて、さっくりとかきまぜてから、皿に移す。
2のフライパンに、胡麻油を入れ、ニンニク、生姜と1の長葱を炒めて、香りがたったところで、ご飯を炒める。
3のフライパンに、鶏ガラスープの素を入れ、かき混ぜたら、2の炒めた卵を入れて、混ぜ合わせて、塩で味を整えたら出来上がり♪