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今回は小さめ緑ゴーヤ半分と白ゴーヤ小1本を使用。
ゴーヤを縦半分に切り種とワタを取り除く。
薄くスライスする。※苦味が好きな方は厚め、苦手な方は薄めにスライス。
シーチキン、めんつゆと和えたら完全♪♪