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きゅうりを縦半分に切り、薄切りにする。分量外の塩を振る。水分が抜けたら、しぼってボールに入れる。
れんこんを薄切りにしてさっと茹でる。茹でたらザルにあげて冷ます。冷めたら①のボールに入れる。
すり鉢でごまをすり、①のボールに加えて混ぜる。
①のボールにマヨネーズを加えて和える。めんつゆで味を整えたら出来上がり!!