ゆでたまピザトースト
作り方
コツ・ポイント
エネルギー 370kcal、蛋白質17.4g、脂質16.7g、食物繊維2.5g、塩分2.1g。 朝食ならこのピザトーストと新鮮な野菜のサラダ、乳製品、果物をそろえればバランスが良くなります。 減量中の方はマヨネーズを塗らなければ-35Kcal。
このレシピの生い立ち
食パンがあった。ピザソースがあった。とろけるチーズがあった。ピザトーストの具は何にしよう?? ⇒ ゆで卵のせちゃえ!
初めはマヨなしでしたが、マヨをのせたらおいしいのでは?!と、アレンジした次第です。
初めはマヨなしでしたが、マヨをのせたらおいしいのでは?!と、アレンジした次第です。
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