オクラとコーンのツナサラダ

Name: オクラとコーンのツナサラダ
Yield: 2人分
Ingredients: オクラ 6本; コーン 大さじ5杯; ツナ缶 1缶; マヨネーズ 大さじ1; ポン酢 大さじ1; 醤油(隠し味♪) 小さじ1/2

Description

とても簡単のレシピであと一品足りない時などに
どうぞ☆ポン酢で和えているのでサッパリと
サラダ代わりにもなりますよ♪

6本

大さじ5杯

1缶

マヨネーズ

大さじ1

ポン酢

大さじ1

醤油(隠し味♪)

小さじ1/2

しっかりと粗熱を取るのがポイントです！
オクラに熱が持ったままだと
マヨネーズを染み込んでしまい多くのマヨネーズが
必要となるのでカロリーが高くなってしまいます。
粗熱を取ることでヘルシーに仕上がります♪

コーンとオクラが余っていて何か使えないかなと
思って思いつきました！☆

レシピID : 5842514 公開日 : 19/09/26 更新日 : 19/09/26