10kcal！ ココアのサイリウム餅
Description
ダイエット中でもたくさん食べられるサイリウム餅です。
クック5BJKUI☆
材料
（大きめタッパー1つ分）
作り方
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1
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ココア、パルスイート、サイリウムをタッパーに入れて混ぜる。
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2
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水を入れ、混ぜる。
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3
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電子レンジで600W1分30秒チンする。
その後、取り出して混ぜて30秒チンを3回くらい繰り返す。
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4
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氷水の入ったボウルにあける。
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5
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キッチンバサミで一口大に切り、器に盛る。
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6
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お好みでココアパウダーやパルスイート（分量外）をかけて完成。
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コツ・ポイント
チンする前まではダマが残ってても大丈夫です。
かなり膨らむので、吹きこぼれに注意して大きめのタッパーで作ってください。
かなり膨らむので、吹きこぼれに注意して大きめのタッパーで作ってください。
このレシピの生い立ち
サイリウムの匂いが気になるので、風味の強いココアで誤魔化しました。
