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豚肉は3㎝幅に切る。
スナップエンドウは筋を取り、斜め半分に切る。
キャベツは3㎝幅の短冊切り。
塩を加えた湯で、スパゲティをゆでる。ゆで時間の1分間に②・③を入れて一緒にゆでる。
フライパンにオイルを熱してニンニクを炒め、香りが出たらアンチョビ、①、コンソメを加えて炒める。
⑤に水気を切った④を加え、ゆで汁適量、塩・コショウで味を調える。