うずら卵のミートローフの画像

Description

料理研究家青木敦子先生のレシピです。
うずら卵をのぞかせた彩りのよいミートローフです
型に作って切り分けてサーブします

材料 (6カット分〈1つ70gとして〉)

小さじ1/2杯
オイスターソース
小さじ1杯
パン粉
30g
牛乳または豆乳
50ml
1個
1/2個(100g)
『うずら卵』
6個
オリーブオイル
小さじ2杯
塩麹
大さじ1杯
黒胡椒
適量

作り方

  1. 1

    今回は天狗缶詰の、
    『うずら卵』
    を使います。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにし、パン粉は牛乳を加えて浸しておきます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルと2)の玉ねぎを入れて、しんなりするまで炒めます。

  4. 4

    しんなりしたら、ミックスベジタブルを加えて混ぜ合わせ、全体に油が回ったら、塩麹と胡椒を加えて味を整え冷ましておきます。

  5. 5

    ボウルに合い挽きと塩、オイスターソースを加えて混ぜ合わせます。

    粘り気が出てきたら、卵を加えてよく混ぜ合わせます。

  6. 6

    よく馴染んだら2)のパン粉、3)の玉ねぎとミックスベジタブルを加えて混ぜ合わせます。

  7. 7

    バットに半量敷き詰め、うずら卵を等間隔で真ん中に並べます。

  8. 8

    写真

    上から残りの生地を重ねて、180℃に温めたオーブンで30分程度焼きます。

    食べやすい大きさに切り分け、盛り付けます。

コツ・ポイント

時間があるときは、バッドに成形した生地にラップをかけて冷蔵庫で20分、室温で30分休ませると生地が落ち着きます。

このレシピの生い立ち

子供たちが大好きなミートローフに、食べやすいうずら卵を入れました。

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レシピID : 5849392 公開日 : 19/10/01 更新日 : 22/03/04

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