カボッコリーマリネ×SHiBOROUSの画像

Description

生でも、そして皮も食べれる野菜!カボッコリーです。

材料 (4人分)

1/4個
1/2パック
アーモンドオイル
大1
らっきょう酢
大3
小1
レモン果汁
適量
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    写真

    搾油機SHiBOROUS

  2. 2

    写真

    SHiBOROUSで搾ったアーモンドオイル。しぼりたてです。

  3. 3

    カボッコリーは軽く塩を振りしんなりしたら絞る。

  4. 4

    きゅうり、玉ねぎはスライスして塩揉みをしさっと洗ってよくしぼる。

    マリネ液と合えて出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

新鮮な油で、健康に!!


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レシピID : 5851041 公開日 : 19/10/02 更新日 : 20/03/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ダッフィーニーうに
申し訳ありません…効果な搾油機はないのですがえごま油と砕いたナッツをトッピングしていただきました 美味しいマリネになりました😌