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さつまいもの皮を剥き、小さめに切って水にさらす(10分)
鍋にさつまいもがかぶるくらいの水を入れ、竹串がスッと通るまで湯がく
茹でている間に、きゅうりとハムを切っておく
熱いうちに、マッシャーでさつまいもを潰す
ツナとaの調味料を加え混ぜる
ハムときゅうりを加えて混ぜる
_xxxmari
