糖質オフダイエット弁当 その2
おなごうどん
作り方
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1
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サラダは毎日朝から一日分を作ります。
材料を洗って切って混ぜておくだけ。
食べる時にドレッシングや塩をかけます。
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2
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唯一レッドキャベツだけは、ちぎって塩もみしておきます。
少し硬いので。
それを他の野菜と混ぜます。
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3
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他は作り置きです~~~！
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コツ・ポイント
お弁当にいろんなものを入れようと思ったら、作り置きに限る！
このレシピの生い立ち
お弁当でダイエットするぞーって、でも、楽しみになるようなお弁当じゃなきゃね！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
おなごうどん
