低糖質マフィン テンペパウダーの画像

Description

テンペパウダーを入れてアンチエイジング
ただただ混ぜるだけの簡単カップケーキ

材料

3個
テンペパウダー
10g
130cc
ラカント
50g
バニラエッセンス
5滴

作り方

  1. 1

    写真

    卵は白身はメレンゲ
    粉物と卵の黄身豆乳を混ぜる
    混ぜ終わったらメレンゲと合わせる

  2. 2

    写真

    カップに入れて 上のトッピングはお好みで
    180度25分焼く

コツ・ポイント

ただ混ぜるだけ

このレシピの生い立ち

テンペパウダーを使いたくて
脂質を抑えるのにオイル系使っていません
トッピングはくるみやチョコ、ラズベリー、ブルーベリーでも美味しいです。
レシピID : 5868031 公開日 : 19/10/14 更新日 : 19/10/14

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