災害、震災、停電時に《ツナサラダ》
Description
そんなのいつもやってるよーって言わないで^_^
ツナ缶があればいざと言う時とっても助かります!
ツナ缶があればいざと言う時とっても助かります!
材料
作り方
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1
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袋にツナ缶とマヨネーズ、胡椒を振って袋の上から揉み込む。
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2
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ちぎったレタスなど、手に入る生野菜を袋に入れ、空気を入れて袋を締め、下から軽く叩くようにしながら和える。
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コツ・ポイント
ツナのオイルがドレッシング代わりになるので、あえるだけで簡単に美味しいです!
このレシピの生い立ち
台風19号で、いつもの景色が目を覆いたくなる状況になってしまいました。
たまたま被災しなかった自分。今出来る事は何かと思い、非常時こそ温かい食事の提案が出来ればと、考えました。
たまたま被災しなかった自分。今出来る事は何かと思い、非常時こそ温かい食事の提案が出来ればと、考えました。