鉄パンで絹厚揚げ&レタスのアヒージョ炒め

鉄パンで絹厚揚げ&レタスのアヒージョ炒めの画像

Description

レタスは炒めても美味しいんだけど、レシピを見ると中華系が多いのね。ぼくはアヒージョ炒めで、エスパニョールね。

材料 (2人分)

2丁・1パック
EXVオリーブオイル
適量
おろしニンニク
大さじ1
粗挽き唐辛子
適量
岩塩
少々
1玉半
一味唐辛子
適量

作り方

  1. 1

    絹厚揚げは水切りをしっかりとしておく。

  2. 2

    レタスは軽く水洗いし、水気を切り、手で適当にちぎっておく。

  3. 3

    焼き網を熱し、絹厚揚げを載せ、焼き色がついた頃合いに反転させる。両面に焼き色がつけば、引き上げる。

  4. 4

    鉄パンを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、おろしニンニク・粗挽き唐辛子・岩塩を投入。中火でしばらくおく。

  5. 5

    絹厚揚げを鉄パンに投入。ここで食べやすいサイズに切り分けておく。

  6. 6

    絹厚揚げを適当に転がせ、しっかりと炒めておく。絹厚揚げはいったん引き上げる。

  7. 7

    鉄パンにレタスを投入。蓋をしてしばらくおく。

  8. 8

    レタスのかさが減った頃合いに蓋を取り、良くかき混ぜる。

  9. 9

    絹厚揚げを戻し、蓋をしてしばらくおく。

  10. 10

    火を止め、一味唐辛子を振って、完成。

コツ・ポイント

一手間になるけれど、絹厚揚げは前もって網焼きしておく方が、美味しさが増す。

このレシピの生い立ち

レタスの炒め物だけど、中華系ではなく、ぼくのはアヒージョ炒めのエスパニョールで。でも、絹厚揚げを合わせているので、最終的には何系になるのか分からないけれど。でも、美味しいタパスが出来上がったよ。
レシピID : 5886514 公開日 : 19/10/27 更新日 : 19/10/27

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