このレシピには写真がありません

Description

コスパ最強・材料少ない・栄養良し♡

材料

300g(1パック)
※熱湯
鍋1杯
800ml
ほんだし(顆粒)
小さじ2
小さじ1.5~
醤油(薄口でも可)
適量
適量

作り方

  1. 1

    ※熱湯をササーッとあらにかけて鱗を取る。
    鱗はフォークでも取れる。

  2. 2

    水を沸かし湧いたら鯛を入れる。

  3. 3

    アクはしっかり取り除き、だしと塩投入。

  4. 4

    弱火中火でことこと煮て、味を見て醤油を垂らして完成。
    好みで万ネギ散らせば完璧★

コツ・ポイント

鱗をしっかり取ること。
熱湯をかけることにより簡単に鱗が取れる!!

このレシピの生い立ち

鯛のあらって本当にお安い!!
母がよく作ってくれた懐かしい味です(*´ω`*)
コスパ良し!栄養も満点(^o^)
レシピID : 5887422 公開日 : 19/10/28 更新日 : 19/10/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート