フライパンで野菜の蒸しパン♡の画像

Description

野菜嫌いの2歳の息子のために大好きなパンにこっそり野菜を入れてみました♡

材料 (シリコンカップ15〜17個分)

1/3
1株(少なめの)
大さじ3
180cc
小さじ1
砂糖
小さじ2/1

作り方

  1. 1

    ホットケーキミックス以外をフードプロセッサーで混ぜる。


    フードプロセッサーがない場合は野菜は細かく刻みます!

  2. 2

    写真

    ①をホットケーキミックスとダマにならないようしっかり混ぜ合わせます!

  3. 3

    シリコンカップ半分まで②の生地をいれます。
    ※この間にフライパンに1.5cmくらいの水を沸騰させておく。

  4. 4

    写真

    沸騰したフライパンに③を並べ、弱火で蓋をして12分程。

  5. 5

    写真

    表面がプツプツと穴ができてればしっかり火が通っているので完成です!

コツ・ポイント

お子さんの苦手な野菜をこっそり入れてみましょう♡牛乳を野菜ジュースに置き換えても大丈夫です♡

このレシピの生い立ち

野菜嫌いな息子にこっそり野菜を摂らせる方法はないかなと考えました!
レシピID : 5888666 公開日 : 19/10/29 更新日 : 19/10/29

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スカイフィッシュ☆
野菜とれていいですね!