鯖サンドの画像

Description

半分でお腹いっぱいです。ぱぱっとランチに最適です。

材料 (1〜2人分)

8枚切り2枚
マヨネーズ
適量
ワサビ
適量
半分
1個
胡椒
一振り
醤油
少々
半分
 

作り方

  1. 1

    食パンの片方にマヨネーズとワサビを塗る

  2. 2

    人参千切を炒め、少ししんなりしてきたら、溶き卵を入れてかき混ぜる。胡椒、醤油で味を整える

  3. 3

    アボカド半分を横にスライスする

  4. 4

    ①に③②、塩鯖の順に重ねて、もう1枚のパンで挟む

  5. 5

    かなりボリュームがでるので、ラップでしっかりくるむ。(具がポロポロ落ちてこないように写真では2重にしっかり包んでます)

  6. 6

    半分に切る

コツ・ポイント

写真の人参は余った人参シリシリを挟んでますが、余ったポテトサラダ、無限ピーマン、卵などお好きな物でアレンジ可能です。好きな組み合わせを見つけて下さい。塩鯖自体に塩気があるので、他の調味料は調整して下さい。

このレシピの生い立ち

塩鯖サンドを簡単に家で作ってみたくて。
レシピID : 5893430 公開日 : 19/11/01 更新日 : 19/11/02

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