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車麩を水に浸して、柔らかくなったら水分を絞り、4等分に切る。
人参の皮をむき、小さめの乱切りにする。筍も乱切りする。
フライパンにごま油を熱し、乱切りにした人参を炒め、人参に火が通ってきたら、筍を加え再び炒めます。
材料にある程度火が通ってきたら、水と昆布だしと醤油を加え、出し汁に浸る様に車麩を並べて蓋をして15分くらい煮て完成です♪