野菜の皮きんぴらの画像

Description

おでんを作ると大根や人参の皮が残りますよね。野菜の一番栄養素が皮にあるし捨てないできんぴらにしちゃいましょ(*^^*)♪

材料 (2人~3人分)

大根の皮、人参の皮
100g
生姜
10g
大さじ4
醤油
大さじ1
ゴマ油
大さじ1
砂糖
小さじ1
鷹の爪(赤唐辛子)乾燥
2本
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    余った大根や人参の皮を大体同じ長さ、幅に切ります。

  2. 2

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    生姜を、千切りにします。

  3. 3

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    鷹の爪(赤唐辛子)を1本輪切りにし、もう1本は、そのままにします。種は、辛いのが苦手な方は、取り除いて下さい。

  4. 4

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    フライパンにごま油をしき、中火で生姜を炒めます。

  5. 5

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    生姜の良い香りがしてきたら、大根、人参の皮を投入し、しんなりするまで炒めます。

  6. 6

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    しんなりしてきたら、酒、醤油、砂糖、鷹の爪(赤唐辛子)を入れ、汁気がなくなるまで炒めます。

  7. 7

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    汁気がなくなったら、炒りゴマを投入。からめます。からめたら、火を止めます。

  8. 8

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    器に盛り付けて、出来上がり♪

コツ・ポイント

キャベツの芯や、ブロッコリーの芯でも美味しいきんぴらが出来ます(*^^*)万能ご飯のお供ですよね♪

このレシピの生い立ち

全ての野菜を美味しく頂くのがポリシーです(*^人^*)
レシピID : 5906237 公開日 : 19/11/11 更新日 : 19/11/11

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