春雨の代わりに白滝、ピーマンとひき肉炒め

春雨の代わりに白滝、ピーマンとひき肉炒めの画像

Description

ズボラ主婦の時短レシピです。

材料

200グラム
3つ
1袋
めんつゆ
大さじ2
醤油
大さじ1
オイスターソース
大さじ2

作り方

  1. 1

    白滝はザルにあけて水を切り、適当な長さにする。
    ピーマンは細切り
    えのきは石づきを取りほぐしておく。

  2. 2

    フライパンに白滝を入れ、水が出なくなるまでから炒りし、一度取り出しておく。

  3. 3

    フライパンに大さじ1くらいの油を入れ、ひき肉がパラパラになるまで炒める。
    ピーマン、白滝の順に炒める。

  4. 4

    めんつゆ、醤油、オイスターソースを入れ味を整えたら出来上がり

  5. 5

    なジュすけ2011☆さん
    嬉しい初つくれぽありがとうございます。コメントの仕方がわからず、ごめんなさい。

コツ・ポイント

白滝をから炒りすると水が抜けるので味が染み込みます。
カサ増しにえのきをいれました。

このレシピの生い立ち

春雨より白滝の方が手軽でヘルシーかなとおもいました。
レシピID : 5907888 公開日 : 19/11/12 更新日 : 19/11/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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shelly616
ヘルシーでよかったです!
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きらぴりか
春雨で作りました。ピーマン嫌いな子どもも春雨が好きなので一緒にパクパク食べて喜んでました!美味しいレシピありがとうございました!
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toyokama
小さい白滝だったのでオイスターと醤油大1ずつ減らしましたが、美味しかったです。リピートします。
初れぽ
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なジュすけ2011☆
糖質ゼロ麺を使って作りました。しっかりした味付けで満足感有ります