もやしとベビーリーフの土鍋スープの画像

Description

深夜の晩ごはん、太りたくない、野菜不足解消、包丁いらず、もやしを使い切りたい♪そんな葛藤から生まれたスープです。

材料 (2人分)

1袋
1個
白だし
少々
300cc (だしに合わせて適量)
しょうがパウダー (なくてもよい)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    野菜を洗います。
    もやし、水、白だしを土鍋に入れ、蓋をします。

  2. 2

    写真

    中火でコトコト、蒸気が出たら火を止め、しょうがパウダーを入れ、溶き卵を回しかけます。

    卵なしでも美味しいです。

  3. 3

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    もやしの上にベビーリーフをのせ蓋をして弱火で3分。ほうれん草や水菜、冷蔵庫の余り野菜なんでも可。もやしだけでも美味しい。

  4. 4

    写真

    ミニトマトも残っていたので追加しました。スープの具材としては、ジューシーで、とても美味しくなります。

  5. 5

    お好みで、とろけるシュレッドチーズを入れても、美味しいです。

コツ・ポイント

しょうがパウダーを入れると香りが良くなり味がしまるので、オススメです。体もあったまり風邪の予防にも。

ベビーリーフは、たまたまですが、ほうれん草や水菜でも美味しいです。

このレシピの生い立ち

もやしとベビーリーフを使ってしまいたく、深夜のゴハンに思い付きました。
レシピID : 5908552 公開日 : 19/11/13 更新日 : 19/11/13

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