ザクザク野菜で作るボーンブロス(シニア向

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Description

手羽先とゴロゴロ野菜でつくるスープのご紹介です。コトコト煮込むので具材もやわらかく仕上がります。

材料 (2人分)

4つ
1/2本
1本
1個
ローリエの葉
2枚
白ワイン(なければ酒)
30㏄
小さじ1
生姜
1片
米酢
大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉は水で洗い、野菜はお好みの大きさにカットする。

  2. 2

    鍋に鶏肉・野菜・ローリエ以下の材料を入れる。そこに水を材料が隠れるぐらい入れていく。

  3. 3

    中火にかけ、沸騰してきたらアクをすくい、蓋をし弱火で1時間ほど煮込めば出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

出来上がりは具沢山いっぱいのスープでいただき、残ったスープは翌日の朝食に飲んだりしています。鶏手羽と野菜からでたダシは栄養たっぷりです。
疲れたときに染み渡るおススメの1杯です。
Enjoy your meal!
レシピID : 5910901 公開日 : 19/11/14 更新日 : 19/11/14

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