ねぎ塩風味の豚にらたま炒め☆お弁当にも◎

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Description

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ネギ塩風味で食欲そそる♪
これ1品でたんぱく質やビタミンたっぷりのスタミナごはんです◎

材料 (4)

1/2束
2個
1/2本
☆にんにく(チューブ)
小1/2
☆すりおろししょうが
小1
☆創味シャンタン
小1
☆塩こしょう
少々
ごま油
大1
黒こしょう
少々

作り方

  1. 1

    長ねぎはみじん切り、にらは3cm長さに切り、卵は溶く。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、強めの中火で豚薄切り肉を炒める。
    色が変わったらにらと長ねぎ、☆を加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    具材を端に寄せ、溶き卵を流し込む。
    スクランブルエッグにして全体に混ぜ合わせる。

  4. 4

    お皿に盛り付け、黒こしょうをふる。

  5. 5

    写真

    ※お弁当活用例

    冷めても美味しくお弁当メインにも好評です。

コツ・ポイント

*強めの中火でパパッと調理すると美味しく仕上がります。

このレシピの生い立ち

創味シャンタンが家に沢山あったので、お弁当用メインの炒め物に活用して作ってみました♪
レシピID : 5912125 公開日 : 19/11/15 更新日 : 21/10/13

このレシピの作者

kaana57
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