みょうがと鰯のマリネ
Description
みょうがと鰯のマリネです☆
オイルサーディン缶を使いました。
オイルサーディン缶を使いました。
材料
(2~3人分)
作り方
コツ・ポイント
みょうがの香り成分、αピネンには、リラックスとともに血液循環を調整する働きがあります。
みょうがの輪切りの断面は、切り口が花柄に見えて綺麗です。
みょうがの輪切りの断面は、切り口が花柄に見えて綺麗です。
このレシピの生い立ち
家に備蓄しているオイルサーディン缶を使うときに考えました。
もともと、みょうがが好きで、ざくざくと丸ごと食べております。
美味しいので、ぜひお試しください!
白いご飯にも合います☆
もともと、みょうがが好きで、ざくざくと丸ごと食べております。
美味しいので、ぜひお試しください!
白いご飯にも合います☆
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