*野菜のグリル*の画像

Description

オーブンまかせの楽ちん料理♪オリーブオイルに絡めて焼くだけ♪にんにくが香り、お野菜がびっくりするほど甘くておいしいです☆

材料 (1人分)

適量
にんにく
2かけ
オリーブオイル
適量
ハーブミックス
大1
ローリエの葉
2枚
塩・胡椒
適量

作り方

  1. 1

    オーブンに入れられる容器にオリーブオイルを塗り、オーブンに入れて高温にセットして余熱する。

  2. 2

    お好きな☆の材料をざっくりと切る。にんにくは皮がついたまま包丁でつぶす。

  3. 3

    じゃがいも、にんじんを入れる場合は軽くゆでる。

  4. 4

    なすを入れる場合は数分水にさらしてアクを抜く。

  5. 5

    写真

    使うお野菜全部をボウルに入れて塩、胡椒、ハーブミックス、ローリエの葉を入れる。オリーブオイルも加え、手でよくあえてなじませる。(10分くらい置いておくとよい)

  6. 6

    写真

    熱くしておいた容器に材料を写真のようにまんべんなく並べ、高温で焦げ目がつくまで10分ほど焼く。(途中でお野菜をひっくり返す)

コツ・ポイント

お好きな野菜で作ってください。お野菜同士の色合いを考えて選ぶと見た目がとってもきれいで楽しいです☆和える時のオリーブオイルは野菜全体にオリーブオイルがなじむくらいの量です。調味料やハーブもお野菜の量によって加減してください。(写真はズッキーニ、赤パプリカ、黄パプリカ、たまねぎ、じゃがいもバージョンです)

このレシピの生い立ち

父から習った、「ほうっておいてもできる簡単でヘルシーなお料理」です。あまりの簡単さとおいしさにはまっちゃいました♪
レシピID : 591607 公開日 : 08/06/20 更新日 : 08/06/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

69 (63人)
写真
Rionaのおうち飯
付け合わせの冷凍ストックの参考にさせて頂きました。味付け無しですが、野菜の甘みがあり、とても美味しかったです☆
写真
よちぱーる
いろんなお野菜をジューシーにおいしく頂けました。グリル最強っ!
写真
おねばちゃん☆
170℃は低かった…次は200℃くらいでは挑戦しよー。美味しかったです。
写真
ytomochan
ハンバーグの付け合わせにグリル野菜を。翌日は息子のお弁当にもいれました。美味しい♡